Jurnal de autocunoaștere
Jurnal de autocunoaștere
Acest jurnal de autocunoaștere îți oferă ghidarea și spațiul de care ai nevoie pentru a descoperi, înțelege, și lucra cu propriile tale conținuturi interioare.
Ce cuprinde acest jurnal?
1. Sarcini, exerciții și practici terapeutice pentru lucrul cu aspecte psihologice fundamentale.
Jurnalul este împărțit în următoarele capitole: conexiunea cu sine, umbra, copilul interior și alte practici și exerciții. Aceste capitole cuprind exerciții referitor la aspectele enumărate și o scurtă explicație pentru rolul pe care aceste aspecte le joacă în viețile noastre.
2. Cealaltă jumătate a jurnalului cuprinde 100 de pagini libere pentru propriile tale conștientizări și reflecții. Le poți utiliza pentru a-ți nota gândurile zilnice, insight-urile pe care le ai de la exercițiile din jurnal, sau le poți utiliza ca pe un spațiu unde îți exprimi creativ transformările interioare.
Numărul de pagini:
80 de pagini de exerciții + 100 de pagini pentru propriile reflecții.
Material copertă: eco-piele.
Nu am putut încărca disponibilitatea pentru ridicare
![Jurnal de autocunoaștere](http://resenzitschool.com/cdn/shop/products/photo_2022-09-25_12-30-17.jpg?v=1675778836&width=1445)
![Jurnal de autocunoaștere](http://resenzitschool.com/cdn/shop/products/IMG_0956_2.heic?v=1675019506&width=1445)
![Jurnal de autocunoaștere](http://resenzitschool.com/cdn/shop/products/IMG_0970.heic?v=1675019336&width=1445)